Овощи в духовке как на мангале
Ингредиеты. Любые овощи (кроме обычного картофеля) батат тоже можно и грибы шампиньоны Приготовление Овощи нарезать крупно. Сложить в большую емкость добавить травы (прованские/итальянские…)
читать далее
Великий пост
Картошечка в соевом маринаде.
Ингредиенты картофель-1 кг соевый соус-2 ст. л. растительное масло-2 ст. л. горчица не слишком острая(можно зернами)-3 ст. л. цветочный мёд-1 ст. л. чеснок- 4–5
читать далее
Легкий освежающий салат
Ингредиенты: капуста белокочанная 200 г зелень 1 пучок сельдерей стебли 2 шт. огурцы свежие 1 шт. лук-порей 2 ст. л. горошек зеленый замороженный
читать далее
Полезный кекс из сухофруктов
Ингредиенты: 300-400 гр. смеси из орехов и сухофруктов. Можно использовать курагу, изюм, чернослив, сушеную клюкву, инжир,грецкие орехи и т.д. 2 яйца 6 ст.
читать далее
Жареные баклажаны по-китайски
Ингредиенты на 6 человек: 3 баклажана 3 больших разноцветных калифорнийских перца 2-3 маленький острых перчика чили 1 большая луковица 6 зубков чеснока 2
читать далее
Постный салат из овощей и стручковой фасоли
Ингредиенты морковь- 2 шт. крупные огурцы- 2 шт. помидоры2 шт. помидоры черри- горсть стручковая фасоль- 200 г соль — по вкусу оливковое масло
читать далее
Салат из фасоли с печеным перцем
Ингредиенты: 1 банка (400г) консервированной белой фасоли 4 ст. л. оливкового масла 2 красных сладких перца 5 веточек петрушки 3 веточки мяты 2
читать далее
Салат»Свежесть»
Ингредиенты: 1 кг огурцов 3-4 зубчика чеснока 2 моркови 1 головка репчатого лука 2 ч. л. сахара 1 ч. л. уксуса растительное масло кинза черный молотый перец, соль.
читать далее
Рыба, маринованная в лимоне, запеченная с зеленью и чесноком
Ингредиенты. 700 г рыбы (дорада,скумбрия, сибас, судак и т.д.) 1 небольшой лимон 50 мл растительного масла зелень по вкусу 3 зубчика чеснока соль
читать далее
Салат «Весенняя капель»
Ингредиенты 1 небольшая пекинская капуста, 1 пучок салата, 2 крупных помидора, пучок любой зелени (укроп, петрушка, лук или всего понемногу), половина сладкого перца,
читать далее