Цыпленок табака, а правильнее сказать «тапака» — исконно грузинское блюдо. Для его приготовления необходима небольшая курочка-цыпленок, весом 600-800г и специальная посуда – сковорода тапака, с тяжелой плоской крышкой двух-трех килограммов веса, но можно использовать обычную чугунную сковороду.

Ингредиенты:
1 целая курица
соль по вкусу
большая щепотка свежемолотого перца
2 столовые ложки семян кориандра
1/2 чайной ложки молотого тмина
2 ст.л. масла
1/2 стакана воды.

Ингредиенты для соуса:
1-2 зубчика чеснока
4 ст.л. нарезанной кинзы
1-2 стакана томатного сока
1/2 чайной ложки острого перца
щепотка соли, если это необходимо.

Приготовление:
Тушку следует помыть, разрезать вдоль по грудке и распластать. Далее ее отбивают кухонным молотком (с внутренней стороны).
Измельченые семена кориандра смешать с тмином и черным перцем. Обильно натереть курицу солью. Затем  тщательно натереть курицу готовой смесью специй с обеих сторон.
Нагреть  сковороду на среднем огне, налить  масла и увеличить огонь. Положить  курицу на сковороду, накрыть  крышкой и использовать  какой-нибудь груз для пресса. Переворачивать курицу каждые 2 минуты в первые 16 минут, открывая каждый раз крышку.
Через16 минут, курица должна иметь приятный золотистый цвет и корочку. Убавить  огонь, добавить  чуть-чуть воды и накрыть  сковороду крышкой.
Обжарить  курицу еще 5-8 минут с каждой стороны.
Полить  обильно соусом.

Источник: http://dom-ozhag.ru/

Наталия

Share
Published by
Наталия

Recent Posts

Виброгимнастика академика Микулина: секрет долголетия

Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударов пятками о пол.…

5 лет ago

Как засолить семгу дома

Семга по этому рецепту получается необыкновенно вкусная, в меру соленая, нежная и ароматная. При этом…

5 лет ago

Домашняя колбаса в духовке

Ингредиенты: (1,1-1,2 кг. колбасы) свинина (ошеек)-1 кг. курица-300 гр. яйца-3 шт. чеснок--3крупных зубчика соль-1,5 ч.л.…

5 лет ago

Как снизить холестерин без лекарств

Холестерин – важный фермент, который попадает в организм с некоторыми продуктами питания, а также синтезируется…

5 лет ago

Откуда берется холестерин

Самое известное медицинское словечко — "холестерин". Но чем больше мы о нём слышим, тем меньше…

5 лет ago

Быстрые пирожки

Преимущество этого дрожжевого теста в том, что из него можно приготовить и пироги, и пирожки,…

5 лет ago