Ингредиенты.

1 кг кальмаров

150 г лука
3 яйца
2 свежих огурца
5 столовых ложек отварного риса
зеленый салат
майонез
соль, перец.

Приготовление.

Очистить  тушки кальмаров, опустить  в кипящую воду и варить 2-3 минуты.

Готовые кальмары нарезать соломкой.

Лук нарезать тонкими полукольцами. Залить его кипятком и оставить на 10 минут, чтобы он не был горьким. Затем промыть холодной водой.

Вареные яйца и свежие огурцы нарезать соломкой. Зеленый салат порвать  руками и уложить его в салатницу. Добавить  кальмары, яйца, огурцы, рис, лук. Посолить ,поперчить, хорошенько перемешать и заправить майонезом.

Наталия

Share
Published by
Наталия

Recent Posts

Виброгимнастика академика Микулина: секрет долголетия

Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударов пятками о пол.…

5 лет ago

Как засолить семгу дома

Семга по этому рецепту получается необыкновенно вкусная, в меру соленая, нежная и ароматная. При этом…

5 лет ago

Домашняя колбаса в духовке

Ингредиенты: (1,1-1,2 кг. колбасы) свинина (ошеек)-1 кг. курица-300 гр. яйца-3 шт. чеснок--3крупных зубчика соль-1,5 ч.л.…

5 лет ago

Как снизить холестерин без лекарств

Холестерин – важный фермент, который попадает в организм с некоторыми продуктами питания, а также синтезируется…

5 лет ago

Откуда берется холестерин

Самое известное медицинское словечко — "холестерин". Но чем больше мы о нём слышим, тем меньше…

5 лет ago

Быстрые пирожки

Преимущество этого дрожжевого теста в том, что из него можно приготовить и пироги, и пирожки,…

5 лет ago