Ингредиенты.

Филе куриное отварное — 300 г
Яйца — 3 шт.
Чернослив — 100г
Сыр — 70 г
Огурец свежий— 1 шт.
Майонез —  по вкусу

Приготовление

Куриное филе отварить, остудить,  мелко нарезаем и выложить  в круглую салатницу ровненьким кругом. Смазать майонезом.
Нарезать  мелкими кубиками  свежий огурец,выложить на курицу , смазать майонезом.
Яйца отварить  до готовности, отделить белки от желтков. Желтки измельчить.
На огуречный слой выложить  слой измельченного желтка, промазать майонезом.

Следующий  слой -тертый  сыр и опять майонез.

На подготовленном  салате  наметить все линии, имеющиеся на значке «Инь и ян».
Чернослив замочить  в кипятке на 10 минут, затем очень мелко нарезать  и выложить им черные места на салате.
Белые места на салате выложить измельченным белком. Разравнять  слои чернослива. Поставить  салат в холодильник на  пару  часов. Салат  готов!

Наталия

Share
Published by
Наталия

Recent Posts

Виброгимнастика академика Микулина: секрет долголетия

Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударов пятками о пол.…

5 лет ago

Как засолить семгу дома

Семга по этому рецепту получается необыкновенно вкусная, в меру соленая, нежная и ароматная. При этом…

5 лет ago

Домашняя колбаса в духовке

Ингредиенты: (1,1-1,2 кг. колбасы) свинина (ошеек)-1 кг. курица-300 гр. яйца-3 шт. чеснок--3крупных зубчика соль-1,5 ч.л.…

5 лет ago

Как снизить холестерин без лекарств

Холестерин – важный фермент, который попадает в организм с некоторыми продуктами питания, а также синтезируется…

5 лет ago

Откуда берется холестерин

Самое известное медицинское словечко — "холестерин". Но чем больше мы о нём слышим, тем меньше…

5 лет ago

Быстрые пирожки

Преимущество этого дрожжевого теста в том, что из него можно приготовить и пироги, и пирожки,…

5 лет ago