Ингредиенты:
цветная капуста-300-400г,
рис-1/3 стакана
замороженные морепродукты-упаковка
салатный огурец-половина
натуральный йогурт-4 ст. ложки
майонез-2 ст. ложки
лимонный сок-1ч.ложка
соль,перец по вкусу.
Приготовление
Брокколи и цветную капусту разделить на крупные соцветия, отварить в слегка подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, обсушить и остудить.
Рис отварить до готовности,остудить
Морепродукты разморозить,смешать с рисом и капустой,всё сбрызнуть лимонным соком,посолить и поперчить,добавить нарезанный соломкой огурец.
Всё заправить смесью йогурта и майонеза.
Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударов пятками о пол.…
Семга по этому рецепту получается необыкновенно вкусная, в меру соленая, нежная и ароматная. При этом…
Ингредиенты: (1,1-1,2 кг. колбасы) свинина (ошеек)-1 кг. курица-300 гр. яйца-3 шт. чеснок--3крупных зубчика соль-1,5 ч.л.…
Холестерин – важный фермент, который попадает в организм с некоторыми продуктами питания, а также синтезируется…
Самое известное медицинское словечко — "холестерин". Но чем больше мы о нём слышим, тем меньше…
Преимущество этого дрожжевого теста в том, что из него можно приготовить и пироги, и пирожки,…
