Ингредиенты:

белокочанная капуста — 100 г;
крупная тушка кальмара — 1 шт.;
яйца отварные — 2 шт.;
кукуруза консервированная — 1 банка;
майонез — по вкусу;
соль — по вкусу.
Приготовление:

Капусту тонко нарезть, переложить в миску, добавить  немного соли и помять , чтобы капуста стала мягкой  и пустила сок.

Яйца натереть на крупной терке, смешать  с капустой.

Кальмар разморозить, очистить  от внутренностей и опустить в кипящую воду на 3 минуты. Затем откинуть  на дуршлаг и промыть холодной водой. Нарезать тонкими полосками средней длины.

С кукурузы слить жидкость , добавить ее к другим продуктам.

Посолить и добавить  майонез. Все перемешать.Можно добавить свежую зелень.

Салат  желательно готовить непосредственно перед застольем, так он будет вкуснее и сочнее.

Наталия

Recent Posts

Виброгимнастика академика Микулина: секрет долголетия

Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударов пятками о пол.…

5 лет ago

Как засолить семгу дома

Семга по этому рецепту получается необыкновенно вкусная, в меру соленая, нежная и ароматная. При этом…

5 лет ago

Домашняя колбаса в духовке

Ингредиенты: (1,1-1,2 кг. колбасы) свинина (ошеек)-1 кг. курица-300 гр. яйца-3 шт. чеснок--3крупных зубчика соль-1,5 ч.л.…

5 лет ago

Как снизить холестерин без лекарств

Холестерин – важный фермент, который попадает в организм с некоторыми продуктами питания, а также синтезируется…

5 лет ago

Откуда берется холестерин

Самое известное медицинское словечко — "холестерин". Но чем больше мы о нём слышим, тем меньше…

5 лет ago

Быстрые пирожки

Преимущество этого дрожжевого теста в том, что из него можно приготовить и пироги, и пирожки,…

5 лет ago