Ингредиенты.
Грудка куриная (свинина) -300-400г

Лаваш тонкий (большие листы) — 3 штуки

Огурец свежий (средний размер) — 3 штуки
Помидор свежий (средний размер) — 3 штуки
Лук репчатый (средний размер) — 1 штука
Капуста белокочанная (маленькая) — ½ вилок
Морковь корейская (салат) — 200 граммов
Сыр твердый (любой) — 200 граммов
Кетчуп (по вкусу)
Приправа карри (по вкусу)
Майонез (по вкусу)
Приготовление.

Куриную грудку порезать на мелкие кусочки , обжарить с карри до золотистого цвета, слегка присолить..
Сыр натереть  на крупной терке.

Лук порезать  кольцами, помидоры — дольками, огурец — брусочками,овощи слегка присолить.

Капусту  порезать  соломкой и слегка  обмять.

Лаваш  разрезать на  2части.

Начинку выложить  начиная от края лаваша, кончик лаваша загнуть.Сначала выложить мясо, сверху  посыпать сыром, затем  овощи в любом порядке. Сверху  полить майонезом и кетчупом.
3. Аккуратно свернуть лаваш, и шаурма готова!
4. Разогреть в духовке и подать  на стол.

Приятного аппетита.

Наталия

Recent Posts

Виброгимнастика академика Микулина: секрет долголетия

Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударов пятками о пол.…

5 лет ago

Как засолить семгу дома

Семга по этому рецепту получается необыкновенно вкусная, в меру соленая, нежная и ароматная. При этом…

5 лет ago

Домашняя колбаса в духовке

Ингредиенты: (1,1-1,2 кг. колбасы) свинина (ошеек)-1 кг. курица-300 гр. яйца-3 шт. чеснок--3крупных зубчика соль-1,5 ч.л.…

5 лет ago

Как снизить холестерин без лекарств

Холестерин – важный фермент, который попадает в организм с некоторыми продуктами питания, а также синтезируется…

5 лет ago

Откуда берется холестерин

Самое известное медицинское словечко — "холестерин". Но чем больше мы о нём слышим, тем меньше…

5 лет ago

Быстрые пирожки

Преимущество этого дрожжевого теста в том, что из него можно приготовить и пироги, и пирожки,…

5 лет ago