Сравнительная таблица массы и меры некоторых продуктов

Сравнительная таблица массы и меры некоторых продуктов
Продукты Масса, г
в стакане
(250 см 3)
в 1 ст. ложке в 1 ч. ложке 1 средняя штука
Мука пшеничная 160 25 10 —
Мука кукурузная 160 30 10 —
Мука картофельная 200 30 10 —
Крахмал картофельный 200 30 9 —
Крупа пшеничная 230 25 — —
Крупа манная 200 25 8 —
Гречневый продел 200 20 — —
Крупа гречневая ядрица 210 25 7 —
Крупа перловая 230 25 8 —
Крупа ячневая 180 20 7 —
Крупа геркулес 90 12 6 —
Крупа овсяная 170 18 5 —
Пшено 220 25 8 —
Рис 230 25 8 —
Саго 180 20 7 —
Толокно 140 15 5 —
Фасоль 220 — — —
Горох нелущеный 200 — — —
Горох лущеный 230 — — —
Чечевица 200 23 8 —
Мак 155 15 5 —
Сухари молотые 125 20 5 —
Сухари ломтиками 140 — — 20-50
Сахарный песок 200 25 10 —
Сахарная пудра 180 25 10 —
Соль 325 30 10 —
Корица молотая — 20 8 —
Сода пищевая — 28 12 12
Кофе молотый — 25 9 —
Какао-порошок — 25 9 —
Кислота лимонная — 25 8 —
Желатин в порошке — 15 5 —
Желатин (листик) — — — 2,5
Орехи толченые 120 20 6-7 —
Арахис очищенный 175 25 8 —
Миндаль (ядро) 160 30 10 —
Молоко цельное 250 20 5 —
Молоко сгущенное — 30 12 —
Молоко сухое 120 20 5 —
Сметана 250 25 10 —
Сливки 20%-ные 250 18 5 —
Кефир 250 18 5 —
Творог — 17 5 —
Масло сливочное растопленное 245 20 5 —
Масло топленое 245 20 5 —
Масло растительное 230 20 — —
Маргарин растопленный — 14 — —
Сало топленое — 12 — —
Смалец нерастопленный 230 60 — —
Смалец растопленный 200 40 — —
Майонез 300 15 4 —
Сыр тертый 150 18 5 —
Яйцо — — — 45-65
Томат-паста 240 25 10 —
Томат-пюре 220 20 8 —
Желток яичный — — — 20
Белок яичный — — — 30
Уксус 250 15 5 —
Вода 250 18 5 —
Варенье 330 45 20 —
Вино столовое 250 20 5 —
Ликер — 20 7 —
Мед 350 28 7 —
Яблоки сушеные 70 — — —
Изюм 190 25 5 —
Чернослив 250 25 — —
Вишня свежая 190 30 — —
Смородина свежая 180 15 — —
Брусника свежая 140 10 — —
Клубника свежая 150 25 — —
Черника сушеная 130 15 — —
Лимон — — — 50-75
Абрикос — — — 40
Апельсин — — — 100-150
Яблоко — — — 80-90
Морковь — — — 50-70
Лук — — — 50-75
Картофель — — — 75-100
Помидор — — — 75-100
Огурец — — — 100
Петрушка (корень) — — — 50-70
Сельдерей (корень) — — — 40-50
Кабачок — — — 500
Репа — — — 200
Горчица сухая 150 15 5 —
Перец горошком — 20 5 —
Перец молотый — — 5 —
Гвоздика немолотая — 20 4 0,006
Повидло — 25 — —
Наталия

Share
Published by
Наталия

Recent Posts

Виброгимнастика академика Микулина: секрет долголетия

Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударов пятками о пол.…

7 лет ago

Как засолить семгу дома

Семга по этому рецепту получается необыкновенно вкусная, в меру соленая, нежная и ароматная. При этом…

7 лет ago

Домашняя колбаса в духовке

Ингредиенты: (1,1-1,2 кг. колбасы) свинина (ошеек)-1 кг. курица-300 гр. яйца-3 шт. чеснок--3крупных зубчика соль-1,5 ч.л.…

7 лет ago

Как снизить холестерин без лекарств

Холестерин – важный фермент, который попадает в организм с некоторыми продуктами питания, а также синтезируется…

7 лет ago

Откуда берется холестерин

Самое известное медицинское словечко — "холестерин". Но чем больше мы о нём слышим, тем меньше…

7 лет ago

Быстрые пирожки

Преимущество этого дрожжевого теста в том, что из него можно приготовить и пироги, и пирожки,…

7 лет ago